來源：深圳怡康婦産醫(yī)院
治療月經(jīng)不調(diào)不是個(gè)簡單的過程，更重要的在于調(diào)經(jīng)以治本，根據(jù)具體情況因癥而異。如果是因?yàn)榧膊《鸬脑陆?jīng)不調(diào)，應(yīng)該先治病，病治好了后月經(jīng)不調(diào)自然會調(diào)理好。如果是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而引起的疾病，那么先調(diào)養(yǎng)好月經(jīng)不調(diào)，疾病自然而然也會痊愈。月經(jīng)不調(diào)在治療時(shí)要注意以下三個(gè)事項(xiàng)。
月經(jīng)不調(diào)治療的平時(shí)注意事項(xiàng)
1.請養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時(shí)間。
2.在水上活動或一般運(yùn)動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。
3.日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。
4.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項(xiàng)
1.月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個(gè)月，第四個(gè)月停藥觀察月經(jīng)周期情形，一般規(guī)律服藥后治療一個(gè)療程后即可恢復(fù)正常。
2.月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有感冒，請停服調(diào)經(jīng)藥物，等感冒好后再服。
3.月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有服其它藥物類(白鳳丸、四物湯等)，請告知醫(yī)師。
4.月經(jīng)恢復(fù)正常后，請?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復(fù)發(fā)。
5.調(diào)經(jīng)須較長時(shí)間配合，請耐心服用藥物。
月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌
1.水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。
上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經(jīng)期間則避免食用。
2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分后，待涼后可少服。)
熱咖啡和熱茶一般沒有限制。
3.蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時(shí)已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。
任何病癥不能盲目來治，要清楚具體的緣由對癥下藥，同時(shí)在治療過程中，要清楚地認(rèn)識哪些是應(yīng)該的哪些是不應(yīng)該的，在了解了注意事項(xiàng)后，才能在治療中避免之，從而取得最大的療效。希望各位女士在調(diào)養(yǎng)自己的月經(jīng)不調(diào)時(shí)，一定要多加注意，以免做太多的無用功。
